Les baies d’açai, des petits fruits aux super pouvoirs Fruit star de l’Açai Bowl, l’açai nous vient du Brésil, où il est cultivé par les populations amazoniennes depuis plusieurs siècles. Les baies d’açai ont de nombreuses vertus, dont une forte concentration en oméga 9 et oméga 6, qui aident à réduire le taux de mauvais cholestérol. Ce super-aliment est aussi gorgé d’antioxydants, fibres, vitamines et minéraux comme le potassium. La consommation de baies d’açai permet ainsi de lutter contre la fatigue et limiter les risques de maladies cardio-vasculaires. L’Açai Bowl est donc la recette idéale pour booster notre énergie avec un minimum de calories.
L’Açai Bowl, le secret pour faire le plein d’énergie Outre ses qualités nutritives, l’Açai Bowl est idéal pour un petit-déjeuner équilibré. Les baies d’acai sont mixées avec d’autres ingrédients tout aussi healthy. On sert ensuite ce savoureux mélange pourpre dans un bol, agrémenté de toppings aux vertus énergisantes. Résultat, une irrésistible composition à décliner à l’infini au gré de nos envies... Aussi géniale pour pour nous booster au petit-déjeuner ou au goûter.